Ternyata ini 6 Manfaat Minum Kopi ala Twline Coffee

Bali, CARAKAPOS| Siapa yang tidak pernah minum kopi? Selain melawan rasa kantuk, minum kopi ternyata memiliki beberapa manfaat loh ngopiers!

Sebagaimana dikutip Carakapos.com pada akun Instagram @twilinecoffee yang diunggah pada tanggal 26 Oktober 2022.

Simak 6 manfaat minum kopi ala Twiline Coffee.

1. Anda bisa hidup lebih lama

Studi terbaru yang dilansir dari Johns Hopkins Medicine menemukan bahwa peminum kopi lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal akibat beberapa penyebab utama kematian yaitu seperti terkena penyakit jantung koroner, stroke, diabetes, dan penyakit ginjal.

2. Tubuh anda dapat memproses glukosa (gula) dengan lebih baik

Terdapat teori bahwa orang yang minum lebih banyak kopi lebih kecil kemungkinannya terkena diabetes tipe 2.

3. Melindungi organ hati anda

Penelitian yang juga dilansir dari Johns Hopkins Medicine menunjukkan bahwa peminum kopi lebih cenderung memiliki tingkat enzim hati dalam kisaran yang sehat daripada orang yang tidak minum kopi.

4. Kopi dapat menurunkan berat badan

Kopi hitam tanpa gula dapat menurunkan berat badan karena mengandung nutrisi seperti niasin, potasium, magnesium, dan antioksidan.

Antioksidan yang ada dalam kopi dapat meningkatkan metabolisme sehingga dapat meningkatkan energi.

5. Mencegah resiko kanker

Dilansir dari Fimela, minum kopi di pagi hari, ternyata bermanfaat mencegah risiko kanker hati hingga 40 persen, kanker kulit 20 persen, dan kanker kolorektal hingga 15 persen.

6. Mencegah Alzheimer

Kopi merupakan sumber kafein terbaik untuk mencegah alzheimer karena komponen dalam kopi yang bersinergi dengan kafein bisa meningkatkan kadar OCSF Plasma yang menghasilkan berbagai tindakan terapeutik terhadap penyakit alzheimer.

Nah itulah 6 manfaat meminum kopi ya ngopiers. Namun ingat, manfaat-manfaat ini berlaku jika kalian juga memiliki kebiasaan ngopi yang sehat dan batas wajar!***

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *